Te invito a vivir una experiencia transformadora a través del yoga y la meditación, en un espacio cuidado y consciente donde cuerpo, mente y alma se encuentran. Las clases presenciales se realizan los martes y viernes a las 8:15 hs en Estudio Anahata y duran aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Cada encuentro es diferente, integrando estilos como Yoga Integral, Vinyasa, Yin y prácticas con elementos, finalizando con una relajación guiada acompañada por cuencos tibetanos y gong.
Junto a Lorena Artero ofrecemos un espacio pensado especialmente para niños y niñas de 3 a 11 años, donde se introduce el yoga de forma lúdica, creativa y amorosa. Las clases se realizan un sábado al mes y tienen una duración de una hora y media. Cada encuentro propone una temática diferente e integra juego, posturas, respiración consciente, arte y una relajación final guiada, acompañando el desarrollo fÃsico, emocional y espiritual de los más pequeños.
Son sesiones individuales de sanación con instrumentos vibracionales que ayudan a equilibrar la energÃa, reducir el estrés y favorecer un estado de bienestar. A través del sonido y la vibración, se acompaña un proceso de relajación profunda, armonización interior y liberación de tensiones. Una experiencia pensada para reconectar con vos, restaurar el equilibrio y brindar un espacio de calma, presencia y bienestar integral.
Masaje tailandés combinado con el sonido y la vibración del gong para liberar tensiones y bloqueos, armonizar y equilibrar la energÃa. Una experiencia de bienestar que integra trabajo corporal, relajación profunda y sonido, favoreciendo la flexibilidad, la calma mental y una sensación de descanso, presencia y equilibrio interior.
ventos holÃsticos creados a medida para celebrar cumpleaños u ocasiones especiales de una forma consciente y significativa. Una propuesta personalizada para compartir bienestar, conexión y alegrÃa a través de experiencias que integran sonido, relajación y presencia. Cada encuentro se diseña de forma única para crear un momento armonioso, especial y memorable.
Morada Anahata es un espacio en la naturaleza pensado para el encuentro, la conexión y el bienestar. Inspirado en la energÃa del corazón, invita a desarrollar actividades de crecimiento personal y terapias holÃsticas en un entorno cuidado y armonioso. El lugar está disponible para encuentros de yoga, meditación, reiki, constelaciones familiares, astrologÃa y otras prácticas orientadas a la sanación y la transformación personal.
Espacio de acompañamiento integral donde exploramos un conflicto o desafÃo para ampliar la mirada, generar claridad y abrir nuevos caminos. Una propuesta de escucha, presencia y bienestar pensada para acompañar procesos personales desde un lugar consciente, favoreciendo la conexión interior, la calma y una comprensión más profunda de lo que necesitás transformar.
Son experiencias grupales de sonido y vibración que invitan a la relajación profunda, a calmar la mente y volver a tu esencia. A través de instrumentos como cuencos y gong, se crea un espacio de armonÃa y bienestar que favorece la conexión interior, la presencia y el descanso. Una propuesta para reconectar con vos, soltar tensiones y permitir que el sonido acompañe un proceso natural de equilibrio y calma.